Wo liegen Ihre Herausforderungen im Moment?

Hier finden Sie Infos zu unseren Angeboten.

Life Balance Coaching und Stressmanagement

Das Leben stellt hohe Anforderungen an uns.

Ein Coaching hilft, Hindernisse und Stolpersteine zu erkennen und aus dem Weg zu räumen. Damit Sie Ihren Wünschen und Bedürfnissen wieder ein Stückchen näher kommen.

Sie fühlen sich gestresst und haben Mühe abzuschalten? 

In einem individuellen Stress Coaching schauen wir uns Ihre Stressoren und Muster genauer an. Wir besprechen neue, hilfreiche Verhaltensweisen und erlernen Techniken zum Stressabbau. Damit Sie Ihr Leben steuern und nicht umgekehrt!

Business Coaching & betriebliches Gesundheits-management (BGM)

Sie sind ein KMU Betrieb und machen sich Gedanken zum Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden?

Als Business Excellence Spezialisten und FWS Job-Stress-Analysis Berater sind wir Ihnen gerne beim Aufbau eines BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) behilflich oder führen für Sie zwecks einer ersten Standortbestimmung eine FWS Job-Stress-Analysis Befragung der Gesundheitsförderung Schweiz durch.

Möchten Sie Ihre Strategie oder Ihr Führungsverhalten mit einer erfahrenen Unternehmerin überdenken?
Stossen Sie als Teammitarbeitende manchmal an Ihre Grenzen?

In einem Business Coaching decken wir Spannungsfelder und Wirkungszusammenhänge auf und suchen nach Lösungen, die Ihnen ein Arbeiten ermöglicht, dass effizient ist und Spass macht.
Gemeinsam reflektieren wir Strategien und Erfolgspotenziale. Ob Sie allein arbeiten, im Team oder als Führungskraft

Body-Mind Coaching

"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile" Aristoteles (400 v.Chr.)

Möchten Sie in einem Coaching Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen in Einklang bringen?

Wir arbeiten mit verschiedenen Techniken, die ganzheitlich auf Ihr Wohlbefinden wirken. Dabei kommen zum Beispiel die folgenden Methoden zum Einsatz:

  • Touch for Health

  • Bio-Feedback

  • Focusing etc.

Die meisten Krankenkassen vergüten im Rahmen der Zusatzversicherung die von uns angebotenen Methoden.