Jede Herausforderung verlangen nach einer persönlichen Lösungen.

Wobei können wir Sie unterstützen?

Life Balance Coaching und Stressmanagement

Das moderne Leben fordert uns mehr denn je.

Ein Coaching hilft, Hindernisse und Stolpersteine zu erkennen und aus dem Weg zu räumen. Damit Sie Ihren Wünschen und Bedürfnissen wieder ein Stückchen näher kommen.

Sie fühlen sich gestresst und haben Mühe abzuschalten? 

In einem individuellen Stress Coaching schauen wir uns Ihre Stressoren und Muster genauer an. Wir besprechen neue, hilfreiche Verhaltensweisen und erlernen Techniken zum Stressabbau. Damit Sie Ihr Lebensschiff steuern und nicht umgekehrt!

Business Coaching & BGM

Möchten Sie Ihre Strategie oder Ihr Führungsverhalten mit einer erfahrenen Unternehmerin überdenken?
Stossen Sie als Mitarbeitende in einem Team manchmal an Ihre Grenzen?

In einem Business Coaching decken wir Spannungsfelder und Wirkungszusammenhänge auf und suchen nach Lösungen, die Ihnen ein Arbeiten ermöglicht, dass effizient ist und Spass macht.
Gemeinsam reflektieren wir Strategien und Erfolgspotenziale.

Liegt Ihnen als KMU Betrieb das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden am Herzen?

Als Business Excellence Spezialisten sind wir Ihnen gerne beim Aufbau eines ganzheitlichen BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) behilflich oder coachen Ihre Mitarbeitenden persönlich.

Body-Mind Coaching

"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile" Aristoteles (400 v.Chr.)

Möchten Sie in einem Coaching Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen in Einklang bringen?

Wir arbeiten mit verschiedenen Techniken, die ganzheitlich auf Ihr Wohlbefinden wirken. Dabei kommen zum Beispiel die folgenden Methoden zum Einsatz:

  • Touch for Health

  • Bio-Feedback

  • Focusing etc.

Die meisten Krankenkassen vergüten im Rahmen der Zusatzversicherung die von uns angebotenen Methoden.