Wählen Sie aus verschiedenen Modulen jene Elemente, die für Sie gerade stimmig sind. Wir freuen uns auf Sie!

Life-Balance Coaching und Stressmanagement
 

Sie stehen an einem Wendepunkt in Ihrem Leben und möchten Ihre Situation mit einer Fachperson reflektieren?

Ein Coaching hilft, Hindernisse und Stolpersteine zu erkennen und aus dem Weg zu räumen. Damit Sie Ihren Wünschen und Bedürfnissen wieder ein Stückchen näher kommen.

Sie fühlen sich gestresst und haben Mühe abzuschalten? 

In einem individuellen Stress-Coaching schauen wir uns Ihre Stressoren und Muster genauer an. Wir besprechen neue, hilfreiche Verhaltensweisen und erlernen Techniken zum Stressabbau. Damit Sie wieder die Kontrolle über Ihr Leben erhalten.

Business Coaching und betriebliches Gesundheits-management (BGM)

Möchten Sie Ihr Unternehmen oder Führungsverhalten mit einer erfahrenen Führungsperson und Unternehmerin überdenken? Stossen Sie als Teammitarbeitende manchmal an Ihre Grenzen?

In einem Business Coaching decken wir Spannungsfelder und Wirkungszusammenhänge auf und suchen nach Lösungen, die Ihnen wieder ein Arbeiten ermöglicht, dass effizient ist und Spass macht.

Sie sind ein KMU Betrieb und machen sich Gedanken zum Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden?

Als Business Excellence Spezialisten und S-Tool Berater sind wir Ihnen gerne beim Aufbau eines BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) behilflich oder führen für Sie zwecks einer ersten Standortbestimmung die S-Tool Befragung der Gesundheitsförderung Schweiz durch.

Body-Mind Coaching

"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile" Aristoteles (400 v.Chr.)

Möchten Sie in einem Coaching Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen in Einklang bringen?

Wir arbeiten mit verschiedenen Techniken, die ganzheitlich auf Ihr Wohlbefinden wirken. Wählen Sie oder kombinieren Sie dabei Methoden wie

  • Touch for Health
  • Bio-Feedback
  • Focusing etc.

Die meisten Krankenkassen vergüten im Rahmen der Zusatzversicherungen die von uns angebotenen Methoden.